Ademhalingsklachten / Hyperventilatie

• Hyperventilatie wil zeggen dat u te snel of te diep ademt met name tijdens fysieke rust.
• Hyperventilatie ontstaat veelal door angst en spanning, vaak zonder dat u het zelf beseft.
• Klachten zijn onder andere benauwdheid, druk op de borst en duizeligheid.
• Hyperventilatie kan geen kwaad, maar is erg vervelend.
• Als u niets doet aan de oorzaak van hyperventilatie dan zullen de aanvallen regelmatig terugkeren.
• Bij astma, emfyseem en andere longafwijkingen is er sprake van een aandoening. De behandelingen van de oefentherapeut Cesar is dan gericht op het verbeteren en bewust maken van de ademhalingstechniek en het vergroten van de algehele conditie.
• Bij hyperventilatie kan ik u als oefentherapeut Cesar leren het klachtenpatroon onder controle te krijgen door middel van adem- en biofeedback oefeningen en spierontspannende oefeningen.